Pretila djeca i mršavljenje
Re: Pretila djeca i mršavljenje
Moj mali je isto imao problem s koljenima, tada je prestao trenirati karate, inače, karate zbog samog stava baš opterećuje koljena...
Slikali smo, radili uzv, i to je ta tzv. bolest rasta...
Kako je rast usporio, i te kosti počela srastati, i problemi su prestali, hvala Bogu
Ortoped mi je objasnio da to može toliko boliti da djeci stavljaju langetu na pat dana... Dešavalo se da poslije utakmice, ili preforsiranja na tjelesnom, završimo mjesrc dana kod dr....
Slikali smo, radili uzv, i to je ta tzv. bolest rasta...
Kako je rast usporio, i te kosti počela srastati, i problemi su prestali, hvala Bogu
Ortoped mi je objasnio da to može toliko boliti da djeci stavljaju langetu na pat dana... Dešavalo se da poslije utakmice, ili preforsiranja na tjelesnom, završimo mjesrc dana kod dr....
3
2
1
İnsanın en iyi yoldaşı onu seven değil, anlayan kişidir. Anlamakla başlar yolculuk.
Re: Pretila djeca i mršavljenje
Nije mi jasna opterećenost koljena kod karatea...Dina je napisao/la: ↑16 aug 2020, 13:16 Moj mali je isto imao problem s koljenima, tada je prestao trenirati karate, inače, karate zbog samog stava baš opterećuje koljena...
Slikali smo, radili uzv, i to je ta tzv. bolest rasta...
Kako je rast usporio, i te kosti počela srastati, i problemi su prestali, hvala Bogu
Ortoped mi je objasnio da to može toliko boliti da djeci stavljaju langetu na pat dana... Dešavalo se da poslije utakmice, ili preforsiranja na tjelesnom, završimo mjesrc dana kod dr....
Ja sam karate trenirao i kao djete i u kasnijim, zrelim godinama i nikad se kasnije nisam bolje osjećao...
0
Re: Pretila djeca i mršavljenje
Pa kada te bole koljena, sam onaj početni stav, u čučnju, je bolan... A tek visoka dizanja noge, udarci ono ispruženim stopalom, špagaMehaning je napisao/la: ↑16 aug 2020, 13:21Nije mi jasna opterećenost koljena kod karatea...Dina je napisao/la: ↑16 aug 2020, 13:16 Moj mali je isto imao problem s koljenima, tada je prestao trenirati karate, inače, karate zbog samog stava baš opterećuje koljena...
Slikali smo, radili uzv, i to je ta tzv. bolest rasta...
Kako je rast usporio, i te kosti počela srastati, i problemi su prestali, hvala Bogu
Ortoped mi je objasnio da to može toliko boliti da djeci stavljaju langetu na pat dana... Dešavalo se da poslije utakmice, ili preforsiranja na tjelesnom, završimo mjesrc dana kod dr....
Ja sam karate trenirao i kao djete i u kasnijim, zrelim godinama i nikad se kasnije nisam bolje osjećao...
Dešavalo se poslije treninga da sedmicu ne može ispružiti nogu, i koljeno otekne... A i trener mi je rekao da karate opterećuje koljena.
E sad, vjerovatno ima razlike treniraš li rekreativno ili intenzivno?
On nije htio odustati od takmičarskog dijela...
0
İnsanın en iyi yoldaşı onu seven değil, anlayan kişidir. Anlamakla başlar yolculuk.
Re: Pretila djeca i mršavljenje
Koljena se opterete od naglog izrastanja. Ne karateaMehaning je napisao/la: ↑16 aug 2020, 13:21Nije mi jasna opterećenost koljena kod karatea...Dina je napisao/la: ↑16 aug 2020, 13:16 Moj mali je isto imao problem s koljenima, tada je prestao trenirati karate, inače, karate zbog samog stava baš opterećuje koljena...
Slikali smo, radili uzv, i to je ta tzv. bolest rasta...
Kako je rast usporio, i te kosti počela srastati, i problemi su prestali, hvala Bogu
Ortoped mi je objasnio da to može toliko boliti da djeci stavljaju langetu na pat dana... Dešavalo se da poslije utakmice, ili preforsiranja na tjelesnom, završimo mjesrc dana kod dr....
Ja sam karate trenirao i kao djete i u kasnijim, zrelim godinama i nikad se kasnije nisam bolje osjećao...
Jednostavno bukneš u visinu i odeš. Nekontrolirano. I onda pocne boljeti.
0
A sad adio
Re: Pretila djeca i mršavljenje
Djecu od naglog rasta boli i stomak, al sve je to prolazno.
1
1
Ters je ”čovjek koji je uvijek upravu, al’ drugi to ne razumiju”- A.Sidran
Re: Pretila djeca i mršavljenje
Na to mi je bio baš loš period u zivotu. Sve boli. A kad se pogledaš sva sam bila u rukama i nogama. Mo, izvini za off.
0
A sad adio
Re: Pretila djeca i mršavljenje
Meni došao rodjak, 17 mu godina, kaže ima na leđima neke promjene na koži. Ja pogledam , a njemu se strije pojavile , naglo dobio na visini, i koža "popucala", iako je jako mršav.
1
1
Re: Pretila djeca i mršavljenje
Da dešava se, i djevojčicama od rasta grudi itd.
Samo nek su zdravo
0
Ters je ”čovjek koji je uvijek upravu, al’ drugi to ne razumiju”- A.Sidran
Re: Pretila djeca i mršavljenje
Ma upravo tako. A stopalo mu za godinu dana poraslo za 3 broja.
E sad se polako popunjava, dobija na masi. To je normalan slijed.
0
Re: Pretila djeca i mršavljenje
ja sam imo strije na sisama
0
pričo razne gluposti, govorijo sam svašta
a mnoge bi sad želele da mi budu tašta
a mnoge bi sad želele da mi budu tašta
Re: Pretila djeca i mršavljenje
Mojoj sestri je doktor rekao za sina da neko vrijeme djeca u tom periodu rastu u visinu pa se onda debljaju
I zaista tako, naglo izraste ko štapić da mu sva odjeća bude kratka, kasnije se malo udeblja da se to popuni
I zaista tako, naglo izraste ko štapić da mu sva odjeća bude kratka, kasnije se malo udeblja da se to popuni
1
1
Ters je ”čovjek koji je uvijek upravu, al’ drugi to ne razumiju”- A.Sidran
- uvijek_kontra
- Etablirani član
- Reactions: 6731
- Postovi: 2483
- Pridružen/a: 29 jul 2020, 15:38
- Lokacija: Tu i tamo.
Re: Pretila djeca i mršavljenje
Kod mene su urodjene anomalije i nisu nestale kad sam prestala da rastem. Sa godinama sve je teze i bice gore ali se ne dam. Ja sam naučila s tim da živim i ok. Ljudi oko mene znaju, ne polazu vise mnogo paznje i čudjenja tome.
A naslusala sam se vala "joj, toliko godina tek, a jauces" "sta ces kad budes starija" "de de, kako ne mozes ustat" i slicnih gluposti od ljudi, a da i ne znaju da je meni tako od rodjenja i bice do smrti. Da sam nekad trcala i pobjedjivala na tekmicenjima, igrala kosarku i svasta nesto jos i sve sam morala prestat. I onda kad počnu kako bih trebala ja da vozim biciklo, sto vise jer ce mi biti bolje. Jer oni to znaju, jer je tako bilo njihovom bratu od strica. A meni to strogo zabranjeno. Biciklo, cucnjevi i sve slično. Kao dijete umorila sam se objasnjavajuci da nisam lijena, da jednostavno ne mogu.
Evo, sad npr. dodjem na posao i ne mogu uvijek stepenicama u 3. ili 4. sprat. Pozovem sebi lift, dodje neka teta srednjih godina i uz "joj, joj, ja cu radije pjese, mogla si i ti". Nasmjesim se i kazem, mogla sam ali necu. Stanem u lift, udahnem duboko i sama sebi objasnim da nisam duzna objasnjavati nikome i nek svako misli sta hoce.
Zasto ovo pišem? Zato sto su ljudi uvijek spremni osudit, pametovat i kritizirat nekog, neznajuci ko je i kakve ga boljke muce. Nisu ni svi debeli sto se utapaju u hrani i ne moze svako u teretanu pa da sebi olakša mrsanje. I tu opet dolazimo do toga da bi svako trebao da se brine o sebi i svojim najmilijima, a ne o Milici koja ima 90 kg i eno je, nesrecnica, jede u MCDonaldsu.
A naslusala sam se vala "joj, toliko godina tek, a jauces" "sta ces kad budes starija" "de de, kako ne mozes ustat" i slicnih gluposti od ljudi, a da i ne znaju da je meni tako od rodjenja i bice do smrti. Da sam nekad trcala i pobjedjivala na tekmicenjima, igrala kosarku i svasta nesto jos i sve sam morala prestat. I onda kad počnu kako bih trebala ja da vozim biciklo, sto vise jer ce mi biti bolje. Jer oni to znaju, jer je tako bilo njihovom bratu od strica. A meni to strogo zabranjeno. Biciklo, cucnjevi i sve slično. Kao dijete umorila sam se objasnjavajuci da nisam lijena, da jednostavno ne mogu.
Evo, sad npr. dodjem na posao i ne mogu uvijek stepenicama u 3. ili 4. sprat. Pozovem sebi lift, dodje neka teta srednjih godina i uz "joj, joj, ja cu radije pjese, mogla si i ti". Nasmjesim se i kazem, mogla sam ali necu. Stanem u lift, udahnem duboko i sama sebi objasnim da nisam duzna objasnjavati nikome i nek svako misli sta hoce.
Zasto ovo pišem? Zato sto su ljudi uvijek spremni osudit, pametovat i kritizirat nekog, neznajuci ko je i kakve ga boljke muce. Nisu ni svi debeli sto se utapaju u hrani i ne moze svako u teretanu pa da sebi olakša mrsanje. I tu opet dolazimo do toga da bi svako trebao da se brine o sebi i svojim najmilijima, a ne o Milici koja ima 90 kg i eno je, nesrecnica, jede u MCDonaldsu.
5
3
2
Re: Pretila djeca i mršavljenje
Naidjoh na članak
Pretilost kod djece – kako pomoći djeci?
Mnogi roditelji se prekasno sjete reagirati po pitanju pretilosti pa nerijetko posežu za istraživanjem dijeta za djecu od 7 godina, dijeta za djecu od 10 godina, dijeta za djecu od 11 godina itd.
Specifične i ispravne dijete za svaki uzrast na internetu zasigurno ne postoje zato što je svako dijete posebno i treba imati individualni pristup, a potpuno je krivo smatrati da ćete samom redukcijskom prehranom uspjeti vratiti težinu djeteta na normalnu razinu.
Naime, pretilo dijete će jako teško izdržati bilo kakvu redukcijsku dijetu ako se popravljanje njegovog stanja bazira na naglom uvođenju dijeta. Postepeno izbacivanje nezdrave hrane te zamjena zdravim namirnicama je puno bolja opcija.
Uz sve to, djecu biste trebali što više poticati na fizičku aktivnost. Umjesto da ih vozite do ulaznih vrata u školu, pustite ih da pješače. Potaknite ih na bavljenje sportom, motivirajte za vježbanje, savjetujte o štetnosti alkoholnih pića, droge i pušenja.
Zdrava prehrana i fizička aktivnost bi trebale biti stil života, a ne nešto od čega će djeca bježati ili što će ih asocirati na strogoću, napor, muku i sl. No, djecu je potrebno poučiti o takvom načinu života te imati dovoljno strpljenja za brojne padove koje ćete doživjeti na tom pu
Pretilost kod djece – kako pomoći djeci?
Mnogi roditelji se prekasno sjete reagirati po pitanju pretilosti pa nerijetko posežu za istraživanjem dijeta za djecu od 7 godina, dijeta za djecu od 10 godina, dijeta za djecu od 11 godina itd.
Specifične i ispravne dijete za svaki uzrast na internetu zasigurno ne postoje zato što je svako dijete posebno i treba imati individualni pristup, a potpuno je krivo smatrati da ćete samom redukcijskom prehranom uspjeti vratiti težinu djeteta na normalnu razinu.
Naime, pretilo dijete će jako teško izdržati bilo kakvu redukcijsku dijetu ako se popravljanje njegovog stanja bazira na naglom uvođenju dijeta. Postepeno izbacivanje nezdrave hrane te zamjena zdravim namirnicama je puno bolja opcija.
Uz sve to, djecu biste trebali što više poticati na fizičku aktivnost. Umjesto da ih vozite do ulaznih vrata u školu, pustite ih da pješače. Potaknite ih na bavljenje sportom, motivirajte za vježbanje, savjetujte o štetnosti alkoholnih pića, droge i pušenja.
Zdrava prehrana i fizička aktivnost bi trebale biti stil života, a ne nešto od čega će djeca bježati ili što će ih asocirati na strogoću, napor, muku i sl. No, djecu je potrebno poučiti o takvom načinu života te imati dovoljno strpljenja za brojne padove koje ćete doživjeti na tom pu
0
Re: Pretila djeca i mršavljenje
@Moonlight
Ako se dobro sjećam ti si pitala u vezi ove teme...a ja slikajući svoju kućnu biblioteku naiddjoh na neku knjigu ili je ono neko istraživanje ne znam, o pojavi pretilosti djece u Kantonu Sarajevo.
Pa ću malo pogledati kad stignem možda nadjem.nesto što će nam svima na ovoj temi biti korisno.
Ako se dobro sjećam ti si pitala u vezi ove teme...a ja slikajući svoju kućnu biblioteku naiddjoh na neku knjigu ili je ono neko istraživanje ne znam, o pojavi pretilosti djece u Kantonu Sarajevo.
Pa ću malo pogledati kad stignem možda nadjem.nesto što će nam svima na ovoj temi biti korisno.
0
- Moonlight
- Menadžerska legenda
- Reactions: 13454
- Postovi: 9011
- Pridružen/a: 23 jul 2020, 10:41
- Lokacija: Tu... Gdje dezinfikujem misli i emocije.
Re: Pretila djeca i mršavljenje
Ti bi bilo super, hvala ti.Iskra je napisao/la: ↑09 okt 2020, 10:12 @Moonlight
Ako se dobro sjećam ti si pitala u vezi ove teme...a ja slikajući svoju kućnu biblioteku naiddjoh na neku knjigu ili je ono neko istraživanje ne znam, o pojavi pretilosti djece u Kantonu Sarajevo.
Pa ću malo pogledati kad stignem možda nadjem.nesto što će nam svima na ovoj temi biti korisno.
Mi smo smrsali 5kg. Sada malo stagniramo.
4
4
Kad su misli u boji, život nikad nije siv
Re: Pretila djeca i mršavljenje
OdličnoMoonlight je napisao/la: ↑09 okt 2020, 10:17Ti bi bilo super, hvala ti.Iskra je napisao/la: ↑09 okt 2020, 10:12 @Moonlight
Ako se dobro sjećam ti si pitala u vezi ove teme...a ja slikajući svoju kućnu biblioteku naiddjoh na neku knjigu ili je ono neko istraživanje ne znam, o pojavi pretilosti djece u Kantonu Sarajevo.
Pa ću malo pogledati kad stignem možda nadjem.nesto što će nam svima na ovoj temi biti korisno.
Mi smo smrsali 5kg. Sada malo stagniramo.
0