BeHaR forum

Autor: Raport.ba


Svi smo čuli savjete da je po vrućini bolje piti tople, a po hladnoći hladne napitke. No znate li zbog čega biste to trebali raditi i je li ispijanje (pre)hladnih pića po vrućini zaista štetno? Kada su vani vrućine više od 30 Celzijevih stepeni i sparine zbog kojih ne možete ni normalno disati, najradije posegnete za čašom vode ili soka s puno leda kako biste se rashladili? Možda biste trebali pripaziti koliko leda stavljate jer naučnici upozoravaju da hladna voda zapravo usporava hidrataciju organizma te da je po vrućinama najbolje piti vodu odnosno napitke sobne temperature jer njih organizam brže apsorbira, piše Zadovoljna.hr.



Nadalje, ako pijete ledeno hladna pića odmah nakon obroka, postoji velika mogućnost da se prehladite, čak i dok je vani vruće. Kad steknete naviku ispijanja vode sobne temperature, primijetit ćete ogromno poboljšanje probave i bolje ćete se osjećati tokom i nakon obroka. Ispijanje toplog čaja po vrućini od 30 stupnjeva također ima svoje prednosti jer će topli napitak potaknuti znojenje i tako vas rashladiti, ali postoji caka: topli napitak rashladit će vas jedino kada vani nema vlage, odnosno kada je zrak suh. Efekt će biti još bolji ako nosite odjeću koja ne zadržava vlagu, odnosno koja omogućava isparavanje znoja.

Ja sam počeo davno piti na vrucini mlaku vodu...
I mogu potvrditi stručnjake ovaj put

Alo nisi žedan, polij se po glavi, provjereno djeluje.


Zapratite me za još korisnih savjeta

Bolje casa hladne nego 2l mlake

E, jos samo da kazu da nije zdravo i pusiti Camel po vrucini.

storm je napisao/la: ↑15 aug 2021, 19:16 Ja sam počeo davno piti na vrucini mlaku vodu...
I mogu potvrditi stručnjake ovaj put

Nema fajde,popijem litar vode i opet zedan

ma vala ne mogu mlaku vodu piti, radije ću čaj..

ne znojim se, uvjek ima resenje

Fatih je napisao/la: ↑15 aug 2021, 21:23 E, jos samo da kazu da nije zdravo i pusiti Camel po vrucini.

Mudar covjek ne preispituje temperaturu kada ima Camel u ruci.

Mlaka voda da prostite kao pisaka

Odes u hlad i raspalis po hladnim pivama jer si u hladu, jasno k'o dan. Nisam lud piti hladnu pivu napolju na vrevi - ugrije se piva.