Rekreativne kućne aktivnosti (out of gym)
- East_side
- Etablirani član
- Reactions: 3831
- Postovi: 2443
- Pridružen/a: 16 sep 2020, 11:42
- Lokacija: Dovoljno blizu
Re: Rekreativne kućne aktivnosti (out of gym)
Da ne bude da smo zanemarili forumašice, evo i za njih jedan kvalitetan workout
2
1
1
Nikada ne gasi svoje svjetlo samo zbog toga što nekima ide u oči.
- East_side
- Etablirani član
- Reactions: 3831
- Postovi: 2443
- Pridružen/a: 16 sep 2020, 11:42
- Lokacija: Dovoljno blizu
Re: Rekreativne kućne aktivnosti (out of gym)
Vježbe za biceps:
0
Nikada ne gasi svoje svjetlo samo zbog toga što nekima ide u oči.
- East_side
- Etablirani član
- Reactions: 3831
- Postovi: 2443
- Pridružen/a: 16 sep 2020, 11:42
- Lokacija: Dovoljno blizu
Re: Rekreativne kućne aktivnosti (out of gym)
Vježbe za triceps:
2
2
Nikada ne gasi svoje svjetlo samo zbog toga što nekima ide u oči.
- Heidi
- Lemon Addict
- Reactions: 22582
- Postovi: 15606
- Pridružen/a: 29 jul 2020, 13:50
- Lokacija: Kosmicki raspor
Re: Rekreativne kućne aktivnosti (out of gym)
Samo trake, I to uglavnom zimi.
4
3
1
I am tired of flimsy friends and submissive companions I die to walk with the brave.
- lejlamo
- Komorebi
- Reactions: 14012
- Postovi: 6435
- Pridružen/a: 23 jul 2020, 11:02
- Lokacija: kamen i drača
Re: Rekreativne kućne aktivnosti (out of gym)
prije nekoliko godina radila sam intenzivniji kućni trening
https://www.youtube.com/watch?v=ZLK28BHJDd8
nakon toga, započinjala sam različite varijante i odustajala...
vježbala sam i sa ovom tetom čiji ste klip već postavljali i preporučujem ove vježbe za gluteus i none
super je ko je karakter pa se odupre zabušavanju kada radi sam kod kuće, meni više ne uspijeva.
sada odlazim u fitnes centar na grupni trening jer se jedino tako mogu disciplinovati i održati kontinuitet.
https://www.youtube.com/watch?v=ZLK28BHJDd8
nakon toga, započinjala sam različite varijante i odustajala...
vježbala sam i sa ovom tetom čiji ste klip već postavljali i preporučujem ove vježbe za gluteus i none
super je ko je karakter pa se odupre zabušavanju kada radi sam kod kuće, meni više ne uspijeva.
sada odlazim u fitnes centar na grupni trening jer se jedino tako mogu disciplinovati i održati kontinuitet.
4
3
1
Re: Rekreativne kućne aktivnosti (out of gym)
Kuci jedino vjezbam ako su teretane zatvorene,ili lose vrijeme pa ne mozes ni vani.Redovno radim vjezbe u bazenu,nekako to me posebno najvise opusta.
Ali yoga je number one
Ali yoga je number one
2
2
Moraš da istreniraš svoj um da bude jači od tvojih osjećanja,ili ćeš izgubiti samog sebe.
- Moonlight
- Menadžerska legenda
- Reactions: 13454
- Postovi: 9011
- Pridružen/a: 23 jul 2020, 10:41
- Lokacija: Tu... Gdje dezinfikujem misli i emocije.
Re: Rekreativne kućne aktivnosti (out of gym)
Jesu vama lijepe ove noge, kod cure na videu iznad?
1
1
Kad su misli u boji, život nikad nije siv
Re: Rekreativne kućne aktivnosti (out of gym)
Išla sam na CrossFit. I na fitnes. No sad moras s maskom do sprave i rastojanje, Tako da mi je smor cijeli postupak.
1
1
Nemaš dopuštenje za pregledavanje privit(a)ka dodan(og)ih postu.
A sad adio
- Heidi
- Lemon Addict
- Reactions: 22582
- Postovi: 15606
- Pridružen/a: 29 jul 2020, 13:50
- Lokacija: Kosmicki raspor
Re: Rekreativne kućne aktivnosti (out of gym)
Forumam I vjezbam
Meni su ove trake vrh.
Ne valja jedino kad pukne. Aua.
Meni su ove trake vrh.
Ne valja jedino kad pukne. Aua.
3
1
2
I am tired of flimsy friends and submissive companions I die to walk with the brave.
Re: Rekreativne kućne aktivnosti (out of gym)
A dobar je i za okaciti stvari na njega
1
1
ALPHA ET OMEGA
Re: Rekreativne kućne aktivnosti (out of gym)
Uff kako je meni ovo sexy malo jaci kukovi pa imas s cim da se boris
0
ALPHA ET OMEGA
- Moonlight
- Menadžerska legenda
- Reactions: 13454
- Postovi: 9011
- Pridružen/a: 23 jul 2020, 10:41
- Lokacija: Tu... Gdje dezinfikujem misli i emocije.
Re: Rekreativne kućne aktivnosti (out of gym)
Ja na treningu 90% vježbi za noge radim s tom trakom.
Ne znam jesi li probala paciji hod sa njima? Nakon toga 3 dana places pri svakom pokretu
3
3
Kad su misli u boji, život nikad nije siv
Re: Rekreativne kućne aktivnosti (out of gym)
Nista ovo ne bi trebalo tebi bebo
1
1
ALPHA ET OMEGA
- Heidi
- Lemon Addict
- Reactions: 22582
- Postovi: 15606
- Pridružen/a: 29 jul 2020, 13:50
- Lokacija: Kosmicki raspor
Re: Rekreativne kućne aktivnosti (out of gym)
Odmah pisem bolovanje poslije pacijeg hoda
2
2
I am tired of flimsy friends and submissive companions I die to walk with the brave.
- East_side
- Etablirani član
- Reactions: 3831
- Postovi: 2443
- Pridružen/a: 16 sep 2020, 11:42
- Lokacija: Dovoljno blizu
Re: Rekreativne kućne aktivnosti (out of gym)
2
2
Nikada ne gasi svoje svjetlo samo zbog toga što nekima ide u oči.
Re: Rekreativne kućne aktivnosti (out of gym)
Nisam ih ni primjetila.
Svo vrijeme hocu da joj izvucem gace iz guzova.
Toliko me nervira sto joj guzovi pojedose gace da nisam ni u sta drugo ni gledala.
3
3