Kako bi trebao da izgleda dan jedne zene...
Kako bi trebao da izgleda dan jedne zene...
Evropski naučnici su uspjeli da naprave režim dana za žene, uzimajući u obzir naš bioritam i osobine rada organizma.
5.00-6.00
Idealno vrijeme za seks. Ujutru je korisnije ženama da uživaju u seksu nego u noćnim strastima. Na kraju krajeva, rano ujutru dolazi do značajnog oslabađanja hormona.
7.30-8.00
Uzmite doručak. Možete čak i komad kolača i pecivo. Kalorije od ranog doručka gotovo potpuno hrane mozak.
8.00-8.15
Najprikladnije vrijeme za uzimanje vitamina. Ali, ne na prazan stomak, u suprotnom će se previše brzo obrađivati i izbacićete ih urinom.
8.30-10.00
Izađite iz kuće na svjež vazduh. Barem ostanite na balkonu ili idite u šetnju. Nije važno ako je dan oblačan: sunčevi zraci i dalje prodiru kroz oblake, a vitamin D koji je neophodan za dobro raspoloženje, kosti i zube se proizvodi u velikoj meri.
10.00-13.00
Najproduktivnije vrijeme za rad. Sada je posebno poželjno donositi odluke. Lijeva hemisfera mozga je aktivnija, odgovorna je za logiku i računanje.
13.00-13.30
Optimalno vrijeme za ručak. Sistem za varenje radi u punoj snazi. Hrana koja se uzima u ovo doba ispravno se apsorbuje, a tijelo će dobiti sve potrebne elemente.
13.30-14.00
U ovom trenutku naše tijelo je najmanje osjetljivo na bol. Postoji smanjenje aktivnosti svih tjelesnih sistema. Ako je moguće, posvetite ovaj sat mirnom radu koji ne zahtijeva razmišljanje.
15.00-16.00
Prošetajte. Ovo će vam omogućiti da izbjegnete pospanost u narednim satima do večeri. Ili samo hodajte po hodnicima i stepenicama.
16.00-18.00
Odlično vrijeme za sport. U ovo vrijeme najveća je proizvodnja hormona i proteina koji štite srce i mišiće od oštećenja. Treninzi u ovom trenutku će biti produktivniji i manje traumatični za tijelo.
18.00-19.00
Dobro vrijeme za kupovinu i ćaskanje sa prijateljima.
19.00-20.00
Vrijeme za laku večeru i čašu vina. U ovom trenutku vaša jetra proizvodi najviše enzima. To joj dozvoljava da bez mnogo napora neutrališe negativne efekte alkohola i digestira prženu i masnu hranu.
21.30-22.30
Tijelo počinje da se aktivno priprema za krevet. Uradite sve kućne poslove, okupajte se. Sat prije spavanja nema telefonskih poziva, rada na računaru i, osim toga, bilo kakvih skandala. Sat prije odlaska u krevet određuje raspoloženje i blagostanje sledećeg dana.
5.00-6.00
Idealno vrijeme za seks. Ujutru je korisnije ženama da uživaju u seksu nego u noćnim strastima. Na kraju krajeva, rano ujutru dolazi do značajnog oslabađanja hormona.
7.30-8.00
Uzmite doručak. Možete čak i komad kolača i pecivo. Kalorije od ranog doručka gotovo potpuno hrane mozak.
8.00-8.15
Najprikladnije vrijeme za uzimanje vitamina. Ali, ne na prazan stomak, u suprotnom će se previše brzo obrađivati i izbacićete ih urinom.
8.30-10.00
Izađite iz kuće na svjež vazduh. Barem ostanite na balkonu ili idite u šetnju. Nije važno ako je dan oblačan: sunčevi zraci i dalje prodiru kroz oblake, a vitamin D koji je neophodan za dobro raspoloženje, kosti i zube se proizvodi u velikoj meri.
10.00-13.00
Najproduktivnije vrijeme za rad. Sada je posebno poželjno donositi odluke. Lijeva hemisfera mozga je aktivnija, odgovorna je za logiku i računanje.
13.00-13.30
Optimalno vrijeme za ručak. Sistem za varenje radi u punoj snazi. Hrana koja se uzima u ovo doba ispravno se apsorbuje, a tijelo će dobiti sve potrebne elemente.
13.30-14.00
U ovom trenutku naše tijelo je najmanje osjetljivo na bol. Postoji smanjenje aktivnosti svih tjelesnih sistema. Ako je moguće, posvetite ovaj sat mirnom radu koji ne zahtijeva razmišljanje.
15.00-16.00
Prošetajte. Ovo će vam omogućiti da izbjegnete pospanost u narednim satima do večeri. Ili samo hodajte po hodnicima i stepenicama.
16.00-18.00
Odlično vrijeme za sport. U ovo vrijeme najveća je proizvodnja hormona i proteina koji štite srce i mišiće od oštećenja. Treninzi u ovom trenutku će biti produktivniji i manje traumatični za tijelo.
18.00-19.00
Dobro vrijeme za kupovinu i ćaskanje sa prijateljima.
19.00-20.00
Vrijeme za laku večeru i čašu vina. U ovom trenutku vaša jetra proizvodi najviše enzima. To joj dozvoljava da bez mnogo napora neutrališe negativne efekte alkohola i digestira prženu i masnu hranu.
21.30-22.30
Tijelo počinje da se aktivno priprema za krevet. Uradite sve kućne poslove, okupajte se. Sat prije spavanja nema telefonskih poziva, rada na računaru i, osim toga, bilo kakvih skandala. Sat prije odlaska u krevet određuje raspoloženje i blagostanje sledećeg dana.
0
Re: Kako bi trebao da izgleda dan jedne zene...
Ovo ce se mnogima dopasti ..5.00-6.00
Idealno vrijeme za seks. Ujutru je korisnije ženama da uživaju u seksu nego u noćnim strastima. Na kraju krajeva, rano ujutru dolazi do značajnog oslabađanja hormona.
0
- lejlamo
- Komorebi
- Reactions: 14012
- Postovi: 6435
- Pridružen/a: 23 jul 2020, 11:02
- Lokacija: kamen i drača
Re: Kako bi trebao da izgleda dan jedne zene...
ili imaju fleksibilno radno vrijeme...
...ili su učiteljice
0
- radostan dan
- Etablirani član
- Reactions: 5658
- Postovi: 3489
- Pridružen/a: 30 jan 2021, 22:52
Re: Kako bi trebao da izgleda dan jedne zene...
zornjak nije uslovljen radnim odnosom.
samo kažem...
2
2
Re: Kako bi trebao da izgleda dan jedne zene...
Kao da po čitav dan turpijaju samo nokte
1
1
Neka ljubav caruje..
Re: Kako bi trebao da izgleda dan jedne zene...
13.30-14.00
U ovom trenutku naše tijelo je najmanje osjetljivo na bol. Postoji smanjenje aktivnosti svih tjelesnih sistema. Ako je moguće, posvetite ovaj sat mirnom radu koji ne zahtijeva razmišljanje.
Neka.mi neko navede promjer rada koji ne zahtjeva razmišljanje..
Ja razmišljam i kad spavam
U ovom trenutku naše tijelo je najmanje osjetljivo na bol. Postoji smanjenje aktivnosti svih tjelesnih sistema. Ako je moguće, posvetite ovaj sat mirnom radu koji ne zahtijeva razmišljanje.
Neka.mi neko navede promjer rada koji ne zahtjeva razmišljanje..
Ja razmišljam i kad spavam
0
Re: Kako bi trebao da izgleda dan jedne zene...
Nismo svi doktori ..Iskra je napisao/la: ↑22 dec 2021, 11:46 13.30-14.00
U ovom trenutku naše tijelo je najmanje osjetljivo na bol. Postoji smanjenje aktivnosti svih tjelesnih sistema. Ako je moguće, posvetite ovaj sat mirnom radu koji ne zahtijeva razmišljanje.
Neka.mi neko navede promjer rada koji ne zahtjeva razmišljanje..
Ja razmišljam i kad spavam
1
1
Re: Kako bi trebao da izgleda dan jedne zene...
CocoMa je napisao/la: ↑22 dec 2021, 15:52Nismo svi doktori ..Iskra je napisao/la: ↑22 dec 2021, 11:46 13.30-14.00
U ovom trenutku naše tijelo je najmanje osjetljivo na bol. Postoji smanjenje aktivnosti svih tjelesnih sistema. Ako je moguće, posvetite ovaj sat mirnom radu koji ne zahtijeva razmišljanje.
Neka.mi neko navede promjer rada koji ne zahtjeva razmišljanje..
Ja razmišljam i kad spavam
Al.ozbiljno....sta god da radis razmišljaš. To je nemoguće izbjeći.
0
Re: Kako bi trebao da izgleda dan jedne zene...
Savremena zena u ovom vremenu kopa kanal.Iskra je napisao/la: ↑22 dec 2021, 11:46 13.30-14.00
U ovom trenutku naše tijelo je najmanje osjetljivo na bol. Postoji smanjenje aktivnosti svih tjelesnih sistema. Ako je moguće, posvetite ovaj sat mirnom radu koji ne zahtijeva razmišljanje.
Neka.mi neko navede promjer rada koji ne zahtjeva razmišljanje..
Ja razmišljam i kad spavam
Manje boli, ne razmislja
Eto ga
0
I say what I think, I think what I say
Re: Kako bi trebao da izgleda dan jedne zene...
Tako nekako
1
1
Moraš da istreniraš svoj um da bude jači od tvojih osjećanja,ili ćeš izgubiti samog sebe.
Re: Kako bi trebao da izgleda dan jedne zene...
Većina ljudi ne radi ono što doista voli. A uistinu svaki posao ima svoje pozitivne kao i negativne strane.
I jesam x puta čula kako ljudima godi samo da nisu kod kuće.
Smorise ih supruge/muževi/djeca/punica/svekrva ili muha u
letu
0
Neka ljubav caruje..
- vjesticanametli
- PRObehar
- Reactions: 12867
- Postovi: 7778
- Pridružen/a: 19 sep 2020, 22:30
- Lokacija: Hexenland
Re: Kako bi trebao da izgleda dan jedne zene...
Znam...
1
1
- vjesticanametli
- PRObehar
- Reactions: 12867
- Postovi: 7778
- Pridružen/a: 19 sep 2020, 22:30
- Lokacija: Hexenland
Re: Kako bi trebao da izgleda dan jedne zene...
pa se izvest na rucak pa malo vino i malo navecer malo knjiga pa dobar sex
izmedu toga rada sto manje
vise putovanja i smijeha i et
naravno kupit sve i sto treba i me treba
odjebat sve krvopije i najebat se nekima mame za sve vijeke vijekova naravno sve fino
izmedu toga rada sto manje
vise putovanja i smijeha i et
naravno kupit sve i sto treba i me treba
odjebat sve krvopije i najebat se nekima mame za sve vijeke vijekova naravno sve fino
1
1