Znate li šta je gaslighting?

Moderator: Socrates
Avatar
CocoMa
Čupavo
Čupavo
Reactions: 17696
Postovi: 10993
Pridružen/a: 22 jul 2020, 20:23

Znate li šta je gaslighting?

Post Postao/la CocoMa »

Gaslighting je vrsta emocionalnog zlostavljanja koja se može dogoditi svakome, osobito u romantičnim vezama. Zlostavljači se na određeni način ponašaju prema svojim svojim žrtvama kako bi zadržali kontrolu u vezi i natjerali žrtvu da preispita vlastiti razum.

Osim toga, zbog učinaka gaslihtinga žrtva još teže napušta nasilnu vezu jer možda nije ni svjesna da joj se to događa.

Gaslighting je nažalost dosta česta pojava u romantičnim i u platonskim vezama. Donosimo 7 primjera ovog toksičnog ponašanja.

1. “To se nikad nije dogodilo”

Gaslight često izaziva sumnju žrtve u sebe. Netko će učiniti ili reći nešto uvredljivo, a zatim zanijekati da se to uopće dogodilo, kaže psihoterapeutkinja i licencirana bračna i obiteljska terapeutkinja dr. Tina B. Tessina, piše Reviews.

2. “Ti si luda – i drugi ljudi također misle tako”
Osim što izazivaju sumnju kod žrtava, gaslighting čak može natjerati žrtvu da posumnja u vlastiti razum, kaže Tessina.

Pomoću gaslightinga zlostavljač također može pokušati uvjeriti žrtvinu obitelj i prijatelje da su mentalno nestabilni kako bi mogli dodatno diskreditirati sve tvrdnje koje žrtva iznosi.

“To smanjuje vjerojatnost da će se vjerovati pričama žrtve i odvaja ih od izvora koji bi im omogućili da napuste nasilnu vezu”, kaže Tessina.


To je osobito uobičajeno u muško-ženskim romantičnim vezama u kojima muškarac zlostavlja ženu. Prema istraživanju iz 2019., to bi moglo biti zbog načina na koji društvo ponekad može prikazati žene kao iracionalnije i manje u kontroli svojih emocija od muškaraca.

3. “Žao mi je što misliš da sam te povrijedio”

Iako se ova izjava može činiti kao isprika, ona to nije. Umjesto toga, Tessina kaže da je to način da zlostavljač odmakne od odgovornosti i okrivi žrtvu.

Ova vrsta isprike ostavlja žrtvu da preispituje vlastitu prosudbu i pita se je li doista pretjerala. To može dovesti do toga da se žrtva oslanja na zlostavljačevo tumačenje događaja.

Ova vrsta isprike ostavlja žrtvu da preispituje vlastitu prosudbu i pita se je li doista pretjerala. To može dovesti do toga da se žrtva oslanja na zlostavljačevo tumačenje događaja.

Zlostavljač će najčešće koristiti ovu frazu kada ga se optuži da laže ili izmišlja detalje.

Ovo je još jedan primjer koji će zlostavljač iskoristiti da natjera žrtvu da preispita svoju stvarnost. Koristeći ovu frazu, zlostavljači manipuliraju žrtvinim shvaćanjem povjerenja. Pokušavaju učiniti da se žrtva osjeća krivom jer im ne vjeruje. Kad žrtve čuju ovu frazu, posumnjat će laže li zlostavljač doista, preispitujući vlastito razumijevanje istine.

5. “Samo me pokušavaš zbuniti”

Ovaj izraz se koristi za prebacivanje krivnje sa zlostavljača na žrtvu. Njegova je svrha dvostruka: s jedne strane, žrtva bi se mogla osjećati glupom i nesposobnom artikulirati kako se zapravo osjeća. S druge strane, mogla bi se osjećati krivom, sumnjajući u vlastite namjere.

Koristeći ovu metodu gaslightinga, zlostavljač pokušava učiniti da žrtva izgleda kao “loša osoba” u interakciji.



6. “Znaš da te nikad ne bih namjerno povrijedio”


Ova je fraza još jedan primjer zlostavljača koji manipulira žrtvinim shvaćanjem povjerenja, uvijek ublažavajući svoju krivnju. U isto vrijeme, zlostavljač pokriva svoje temelje za buduće prijestupe.

Kada žrtva čuje da je zlostavljač ne bi namjerno povrijedio, preispituje valjanost svojih emocija i ima li pravo ljutiti se na partnera.

7. “Učinio sam to jer te volim”

Ova fraza je vrlo čest primjer gaslightinga u romantičnim i obiteljskim odnosima. Opravdavajući svoje namjere ljubavlju, zlostavljači manipuliraju žrtvama da pomisle da zlostavljač ima najbolje interese.

Stoga će žrtve preispitivati ​​svoje prirodne, negativne reakcije na zlostavljanje. Budući da vjeruju da zlostavljač postupa s ljubavlju, žrtva se može osjećati krivom zbog osjećaja ljutnje, straha ili uzrujanosti zbog zlostavljača.

n1.
1
1 slika
Avatar
storm
Administrator
Reactions: 36440
Postovi: 29490
Pridružen/a: 15 jul 2020, 12:19
Lokacija: 🇸🇮

Re: Znate li šta je gaslighting?

Post Postao/la storm »

Emocionalne manipulacije... Zvuči poznato
1
1 slika
Avatar
Moonlight
Menadžerska legenda
Menadžerska legenda
Reactions: 13454
Postovi: 9011
Pridružen/a: 23 jul 2020, 10:41
Lokacija: Tu... Gdje dezinfikujem misli i emocije.

Re: Znate li šta je gaslighting?

Post Postao/la Moonlight »

Ma to je sada pojava sbugdje, ne samo u emocionalnim vezama
0
Kad su misli u boji, život nikad nije siv :lot
Avatar
Fatih
PRObehar
PRObehar
Reactions: 6951
Postovi: 6464
Pridružen/a: 23 jul 2020, 15:14

Re: Znate li šta je gaslighting?

Post Postao/la Fatih »

U tekstu se da zakljuciti da je muskarac uvijek zlostavljac u gaslighting. Nije li to gaslighting prema muskarcima? :meha2 Npr. "To se nikad nije dogodilo". That can go both ways. :muhadzir
0
Tokom cijelog tvog zvota, u tebi se bore dva vuka, dobar i zao. Pobijedice onaj koga vise hranis.
Odgovori

Natrag na “Psihologija”