forbes.com
Spremnost da pomognemo drugima u nevolji jedna je od temeljnih ljudskih vrijednosti. Razmišljali o sebi ili ljudima kojima se želimo okružiti, velikodušnost je oduvijek bila na vrhu liste poželjnih osobina. No, što je sa spremnošću da uživamo u tuđim uspjesima i zadovoljstvu?
Svatko od nas zasigurno želi biti osoba koja se veseli kad drugi postižu dobre rezultate, dobiju priznanje, ostvare svoj san, žive ispunjenim životom. No, u stvarnosti, ponekad je puno lakše drugima biti podrška u nevolji, nego podrška u sreći. Pomaganjem postajemo savjetnici i zaštitnici što nas čini da se osjećamo važnima i potrebnima. S druge strane, slavljenjem tuđih uspjeha ostajemo u pozadini i prepuštamo svjetla pozornice nekom drugom. Tada vrlo lako do izražaja može doći i druga osobina, jednako ljudska kao i velikodušnost – zavist.
Popričajmo otvoreno o zavisti
Krivo nam je što je naš kolega dobio posebno priznanje za svoj rad i rezultate. Osjećamo ljubomoru što je prijateljica našla novog dečka. Primjećujemo samo nedostatke u novo-uređenom stanu susjeda.
Iako smo ju svi vjerojatno barem jednom u životu osjetili, rijetko kad otvoreno pričamo o zavisti, a kamoli da smo spremni priznati da ju osjećamo. Zato radije šutimo i pravimo se kao da ne postoji.
Mi razumski znamo da to nije poželjna, ni „potrebna“ emocija i, na kraju krajeva, ne želimo se tako osjećati, a kamoli ponašati. No, što više potiskujemo ili se borimo protiv tog dijela sebe, to on često dodatno jača i postaje sve glasniji. U tom trenutku, u nama se stvara ogromna količina energije koja može raditi protiv nas, ali i za nas, ovisno o tome kamo ju usmjerimo. Što to znači?
Zavist kao glasnik
Ključno pitanje je kada se zavist javlja. Ne ulazeći pretjerano u analiziranje takvog osjećaja, jasno je da se on pojavljuje onda kad nismo u potpunosti zadovoljni sobom. Drugim riječima, zavist je glasnik koji nam s puno srčanosti donosi poruku – postoji nešto što jako želiš ostvariti, a što još trenutačno nisi napravio. Želim ostvariti partnerski odnos pun razumijevanja i ljubavi. Želim biti bolji u onome što radim i ostvarivati još zapaženije rezultate. Želim imati prekrasan dom u kojem ću uživati.
Ovakve misli, koje se kriju u pozadini zavisti, jako su važne za svakog od nas i kao takve u sebi nose veliku snagu. Međutim, ukoliko tu energiju usmjerimo na vlastito samosažaljenje, ona će biti okrenuta protiv nas i snažno nas nagrizati. Nažalost, tada često postajemo zajedljivi i destruktivni u komunikaciji u drugima, omalovažavamo njihov uspjeh, kako bi se sami lakše osjećali. Takvo ponašanje neizbježno vodi do mnogih loših emocija, kako vlastitih, tako i tuđih. Brzo se nađemo u zatvorenom krugu pogoršanja odnosa, gubitka povjerenja i uopće želje da se pokrenemo. Tada je silno važno zaustaviti se, vratiti se na početak i postaviti si pitanje – što ja želim – i zatim svu silinu energije koju ponekad neželjene emocije, pa tako i zavist, (do)nose, iskoristiti kako bismo pokrenuli sebe u željenom smjeru. Što se tada događa?
Siguran dobitak
Prvo – krećemo u akciju za nečim što nam je važno i što će nas učiniti sretnijima. Drugo – samim time postajemo bliži vlastitim ciljevima. Treće – osjećamo da smo stvari uzeli u svoje ruke, što nas čini ponosnima na sebe i zadovoljnima. Četvrto – transformiramo osjećaj zavisti u entuzijazam i uzbuđenje zbog vlastitog napretka. Peto – oslobađamo prostor u sebi da se uistinu počnemo iz srca radovati tuđoj sreći i uspjehu. Šesto – postajemo svjesni da, koliko god ponekad bili „samo ljudi“ i osjećali ono što bismo najradije zaboravili o sebi, možemo biti dirigenti svog života i kreirati glazbu u kojoj ćemo uživati i mi, i svi oko nas.
Zato, ako ikad osjetite da vam je teško iskreno se radovati zbog tuđeg uspjeha, sjetite se da se u toj emociji krije gorivo koje vas može dovesti do neslućenih daljina. Preuzmite upravljačke komande svog svemirskog broda, poznatog i pod nazivom mozak ☺, te svoju energiju usmjerite u akciju ostvarenja onog što vi želite i trebate. Samim time oslobodit ćete sreću koju u sebi nosite za druge, i kad im treba pomoć i zaštita, i kad im trebate kao podrška dok oni sjaje na pozornici. Pritom imajte na umu da, na kraju, taj osjećaj sreće najviše blista na vašem licu i najviše donosi – upravo vama!
Martina Trboglav Podvorac
mag. psych.
i moje najbolje prijateljice. I ja privlačim takve osobe 
Eto, u toku pisanja sam se sjetio da sam nekad zavidan na napisano, naslikano, otpjevano, ufilmljeno, itd.
