Koliko zaista poznajemo nase emocije?

[R4IN]

Takoe veco

[Veca]

...za mene je ljubav lakoca postojanja, ne volim teske

[Heidi]

Eh, to su sljedbenici izreke "klin se klinom izbija".

Zato uvijek treba gledati kad je ko izasao iz veze I je li se ocistio.

Duznost nam je da se pripremimo za novi spoj sa cistim srcem.

Do tada, samuj I preradi teme.

Sve zavisi mislim fino je to na rijecima al nekad je potreba druga osoba da te podigne

Moze da te dize neko u slicnoj situaciji, da izmijenite misljenje I provodite vrijeme, jer vi tako trenutno zelite.

[R4IN]

Sve zavisi mislim fino je to na rijecima al nekad je potreba druga osoba da te podigne

Moze da te dize neko u slicnoj situaciji, da izmijenite misljenje I provodite vrijeme, jer vi tako trenutno zelite.

Moze sve samo inat ne

[Veca]

...ja sam imala jednu "nenormalnu ljubav-najveca ljubav koju sam dozivjela u zivotu............narode, pa to je bol psihicka, fizicka i dusevna...pa to se kidas od ljubavi (oboje) ...nismo zivjeli skupa ali smo bili cesto zajedno, a par godina smo se vidjali svakodnevno...onda sam se ja odselila iz tog grada.................ama, on je mene budio telepatski, i ta yebena patnja je bila telepatska ........................ma nikad vise nisam takvu ljubav pozeljela, ned'o mi bogo

[laga-nini]

..a dobro veco ne mora svak znat za naše probleme ljubavne..

[Veca]

...ma, skloni se Laki od mene! ...zaboravim i kako se zovem!

[Heidi]

...ja sam imala jednu "nenormalnu ljubav-najveca ljubav koju sam dozivjela u zivotu............narode, pa to je bol psihicka, fizicka i dusevna...pa to se kidas od ljubavi (oboje) ...nismo zivjeli skupa ali smo bili cesto zajedno, a par godina smo se vidjali svakodnevno...onda sam se ja odselila iz tog grada.................ama, on je mene budio telepatski, i ta yebena patnja je bila telepatska ........................ma nikad vise nisam takvu ljubav pozeljela, ned'o mi bogo

Jel to onaj Ovan

[Veca]

...nije Heidi ovan, nego vaga! ...ovan je iz mog rodnog grada, to je isto nesto posebno ali na drugi nacin ...vagu sam upoznala ovdje u D kao odrasla osoba :grana

[Veca]

...cuj odrasla osoba sa ovnom sam bila kao mala!

[lejlamo]

trebalo mi je dosta osluškivanja, praćenja i učenja o svojim emocijama dok nisam došla do određenih spoznaja.
nisam se znala nositi s empatom u sebi u ranijim periodima života...kupljenje onoga što okolina emituje je djelovalo nezdravo na mene.
kada sam počela više pažnje posvećivati sebi, upoznavati se, tada sam počela i raditi na reakcijama na određene podražaje.

pratim kako određene emocije djeluju na moje tijelo. nastojim se što prije riješiti onoga što me počne ugrožavati.
tako sam batalila durenje. uopšte se više ne durim i ne ustrajavam u nekakvoj ljutnji.

ono što ne uspijevam staviti pod kontrolu je impulsivnost. u trenu odreagujem burno, žustro...tijelo doživljava veliki stres...a može bez toga...
pokušavam smanjiti intezitet, pomalo mi ko i ide..a, bijes je izrazito (auto)destruktivna emocija


mislim da je dobro verbalizovati stanja u kojima se nalazimo pod dejstvom određenih emocija....bude momenata kada je to teško...
nešto osjećamo, a ne znamo šta...tada je dobro razgovarati s bliskom osobom...razgovor o emocijama navodi do pravog puta, tako se najlakše uči o njima....

za sebe pokušavam naći adekvatan protuotrov teškim i toksičnim emocijama...npr. anksioznost izazvanu preopterećenjem i nagomilanom ljutnjom zbog neke svoje nemoći liječim momentalnim odlaskom na neku visinu, penjem se i putem do tog nekog vrha ispušem negativu....

i tako...

[R4IN]

A da napravimo prakticnu nastavu?

[Arslan_11]

Bez zeze ja bih volio da se jednom isplačem al ono muski. Jednom mi se bilo sve sastavilo i ja nja kme ahaaa al jok.

[R4IN]

Bez zeze ja bih volio da se jednom isplačem al ono muski. Jednom mi se bilo sve sastavilo i ja nja kme ahaaa al jok.

Cek da missy dodje kad vidi sta si pisao

[Arslan_11]

Bez zeze ja bih volio da se jednom isplačem al ono muski. Jednom mi se bilo sve sastavilo i ja nja kme ahaaa al jok.

Cek da missy dodje kad vidi sta si pisao

Ne spamaj :ljut

[Max]

Ja se jedino bojim svog izljeva huje....


Fakat me strah da cu jedan dan samo kvrcnut...

[Iskra]

Ja se jedino bojim svog izljeva huje....


Fakat me strah da cu jedan dan samo kvrcnut...

A ja svoje isključivosti...tj rijesenosti. Kad nešto odlučim i riješim sama.sa.sobom, makar mi srce pucalo...I bilo na moju štetu, to je riješeno i tacka.

Baš bih voljela da nisam.takva.