Yoga

Avatar
Heidi
Lemon Addict
Lemon Addict
Reactions: 22582
Postovi: 15606
Pridružen/a: 29 jul 2020, 13:50
Lokacija: Kosmicki raspor

Re: Yoga

Post Postao/la Heidi »

Četiri glavne tradicije yoge

Glavna vedska podjela yoge je na četiri staze ili tradicije, nadalje ima 9 glavnih oblika yoge i mnogo vrsta i škola. ​Kako su ljudi različiti po svojim osobnostima, tako kroz yogu postoji velika širina i može joj se pristupiti na razne načine. Svatko ima svoj put, iako svi vode istom cilju. Razne tradicije yoge pridržavaju se različitih primjena unutarnje discipline. Četiri glavne tradicije yoge su: karma yoga, jnana yoga, raja yoga i bhakti yoga. Prema tom redoslijedu osoba napreduje na putu yoge a u konačnici svi putevi yoge vode prema najuzvišenijoj od njih, bhakti yogi.

Karma yoga je yoga djelovanja i služenja drugima bez očekivanja rezultata. To je nesebično služenje bez vezivanja za plodove rada. Riječ karma znači akcija, a karma yoga bavi se zakonom uzroka i posljedica gdje svaka akcija ima odgovarajuću reakciju ili posljedicu. Karma yogi služi dobrovoljnim radom (seva) kako bi pročistio ego, imao blagoslove u meditaciji i duhovno napredovao. Karma yoga također dio je svake tradicionalne škole yoge. Početnik dobiva razne svakodnevne poslove poput čišćenja, a kasnije sve veće odgovornosti i službe. Tako karma yoga postaje dharma yoga, put služenja i predanosti.

Jnana yoga je yoga mudrosti i znanja (vidya). Ona nas uči razlikovati što je stvarnost a što iluzija (maya) putem duhovnog znanja, proučavanja svetih spisa, introspekcije i kontemplacije. To razlikovanje istine i laži, stvarnog i iluzornog, naziva se viveka a odnosi se na vječnu duhovnu Istinu i materijalnu iluziju.

Raja yoga je yoga kontrole uma. To je postepeni put samokontrole, ovladavanja umom, tijelom i pranom koji služi u svrhu meditacije i povezivanja sa Stvoriteljem. Njen drugi naziv je asthanga yoga, koji je dobila zbog svojih 8 razina. Glavna praksa u raja yogi je meditacija. Njenih prvih 5 razina nazivaju se hatha yoga i imaju za cilj pripremiti nas za više prakse yoge i zadnje 3 razine ashtanga yoga.

Bhakti yoga je yoga devocije, ljubavi, obožavanja i predanosti voljenom Svevišnjem. To je čista duhovna predanost ljubavi, najizravniji i najkraći put prema Bogu. Bhakti yoga se smatra najvišim oblikom yoge i stazom prema kojoj vode svi njeni putevi. Bhakti yoga ima 9 smjernica po kojima se prakticira a uključuje mantra meditaciju i pjevanje svetih Imena (kirtan, bhajan) koji nas pročišćava i otvara srce kao predivan cvijet ljubavi - bhakti. Riječ Bhakti je izvedena iz sanskrtske riječi bhaj, što znači – biti sluga.

Bhagavad Gita opisuje različite yoga prakse. Među njima su karma-yoga (praksom svjesnog djelovanja), jnana-yoga (filozofsko proučavanje i razmatranje), hatha-joge (praksa asane, pranayama i dr.) i ashtanga yoga (yoga uma). Danas, mnogi smatraju da su fizičke prednosti, zdravlje i mir uma smisao yoge. Međutim, prema sustavu tradicionalne yoga, te vježbe i smisao samo su jedan korak na putu samo-spoznaje ili spoznaje Boga. I Bhagavad Gita u konačnici propisuje bhakti-yogu (stazu predanosti i ljubavi) kao vrhunac i cilj svih drugih yoga praksi. Bhakti-yogi usmjerava se u razvoju predanosti, službe i ljubavi prema Vrhovnom učitelju, Krishni (Bog ili Svevišnja Božanska Osoba).
0
I am tired of flimsy friends and submissive companions I die to walk with the brave.
Avatar
Heidi
Lemon Addict
Lemon Addict
Reactions: 22582
Postovi: 15606
Pridružen/a: 29 jul 2020, 13:50
Lokacija: Kosmicki raspor

Re: Yoga

Post Postao/la Heidi »

U cetvrtak idem na Art Therapy Yoga - mandala, yantra, cakra :jupi
1
1 slika
I am tired of flimsy friends and submissive companions I die to walk with the brave.
Odgovori

Natrag na “Tradicionalna medicina”