Potpisujem.Sarajka je napisao/la: ↑14 mar 2021, 20:59Negativne osjećaje nikad ne treba potiskivati. Mogu eskalirati u negativnom i nepredviđenom smjeru.Iskra je napisao/la: ↑14 mar 2021, 20:55 "Dopustite sebi da budete ljuti ni na koji način ne prešućujući svoje osjećaje. Ljutnja je emocija, baš kao što su i užitak i strah. Ona nije ni dobra ni loša – ona jednostavno jest. Ona vam pripada; dio je onoga što vas čini čovjekom. Ljutnja je i signal koji vam govori nešto važno. Može vam govoriti da su pogašena vaša prava, da ste iskorišteni ili uvrijeđeni, ili da vaše potrebe nisu zadovoljene. Ljutnja uvijek znači da se nešto treba promijeniti. "
Ja se nikad ne ljutim nekontrolirano. Ali volim nekontrolirano. Naprotiv! Imam i visok prag tolerancije prema dragim i voljenim osobama. A postoje ljudi i koji mi ne izazivaju nikakve emocije. Ravnodušna sam u potpunosti.
Ako se blago naljutim, vrlo brzo se odljutim. E ako dodjem do ravnodusnosti onda nema nazad, "svejedno" je opasna stvarka.