Ja nekoliko, obično se ni jedne ne drzim ali to.me ne sprjecava da ih donosim.
U narednoj godini sam cvrsto.odlucila.da cu mnogo vise da ugadjam.sebi nego drugima. Dosla.i ja samoj sebi na red..e bas da vidimo hoce li mi uspjeti.
3
1

2


Maloprije sam vodio sličan razgovor. Podržavam!

1
Pocni malim koracima, neinvazivno...pa kad ti postanu svakodnevica, onda uvedes novi korak, pa sve tako...uvijek_kontra je napisao/la: ↑02 jan 2021, 10:43 Tesko da cu uspjeti jer vise stvari utice na to ali pokusavati cu promjeniti ishranu kako bi mozda pomogla sebi oko sinusa i glavobolja. Pa koliko izdrzim, izdrzim.

Jedem ja to sve vec sad, samo moram izbacit sladko in kruh, a tu nema malih koraka. Mozda jedino da kruh ostavim samo za dorucak, ostalo 0.Iskra je napisao/la: ↑02 jan 2021, 10:47Pocni malim koracima, neinvazivno...pa kad ti postanu svakodnevica, onda uvedes novi korak, pa sve tako...uvijek_kontra je napisao/la: ↑02 jan 2021, 10:43 Tesko da cu uspjeti jer vise stvari utice na to ali pokusavati cu promjeniti ishranu kako bi mozda pomogla sebi oko sinusa i glavobolja. Pa koliko izdrzim, izdrzim.
Slatko moras, hljeb za početak jedi integralni, rezi manje snite, duze zvaci.. dok ne naviknes.uvijek_kontra je napisao/la: ↑02 jan 2021, 13:11Jedem ja to sve vec sad, samo moram izbacit sladko in kruh, a tu nema malih koraka. Mozda jedino da kruh ostavim samo za dorucak, ostalo 0.

Hvala Iskro ali sama najbolje znam sta i kako. Nije mi cilj mrsanje vec nesto sasvim drugo i tu ne dolazi u obzir ni integralni ni drugi kruh. Svaki oblik brasna stvara mi alergiju. Svakako mi je tu doktorka da uskoci ako zatreba, a krajem januara trebam imati in pregled kod specialista, tako da no worry.