Zdravlje oka -utjecaj plavog svjetla

[Iskra]

Svaka svjetlost je zračenje, a plava svjetlost je svjetlost koja je dijelom suncevog spektra i ima kraću valnu duljinu i veliku količinu energije.
Osim sunca koje je prirodni izvor plave svjetlosti , okruženi smo i mnogim vještackim: računarski ekrani, tableti, pametni telefoni, ulične svjetiljke, štedne sijalice...
Uzimajući u obzir tehnološki napredak slobodno možemo reći da su naše oči svakodnevno i konstantno izložene uticaju plavog svjetla.
Količina svjetla koje emituju ovi uređaji nije velika ali je zabrinjavajuća količina vremena koje provodimo uz iste, i tako izložemo oko naporu koje ono ne može da blokira. Na taj način dolazi do povećanog rizika od makularne degeneracija ( propadanje makule - dio oka zadužen za centralni vid, raspoznavanja boja i detalja) što može dovesti do gubitka vida. Takodjer je poznato da se plavo svjetlo rasprsuje bolje nego ostala svjetla , nema.fokus pa.kod.izlaganja dolazi do digitalnog naprezanja. To je onaj osjećaj kad oči osjete zamor, pa pocnu peckati .

Kako se zaštititi?

Obzirom da roznjaca i leca našeg oka nisu u stanju reflektirati niti blokirati plavo svjetlo, moramo pribjeći zaštiti.
Na tržištu se danas vrlo.lako mogu nabaviti filteri plavog svjetla. Postoje naočale sa takvim filterima kao i lece koje štite od utjecaja plavog svjetla.
Za tablete i mobilne telefone dostupni su filteri od kaljenog stakla koji ujedno štite i ekran uredjaja.

[CocoMa]

Ma sve sto koristimo je stetno..nisam znala a imaju ti zaštitni filteri..

[Iskra]

Ma sve sto koristimo je sretno..nisam znala a imaju ti zaštitni filteri..

Evo kod.mene npr je upravo sad došlo do tog digitalnog zamora. I.lagano me.glava počinje boljeti to je ta tenzijska glavobolja( izazvana naporom).

[CocoMa]

Ma sve sto koristimo je sretno..nisam znala a imaju ti zaštitni filteri..

Evo kod.mene npr je upravo sad došlo do tog digitalnog zamora. I.lagano me.glava počinje boljeti to je ta tenzijska glavobolja( izazvana naporom).

Nosiš li naočale?

[Iskra]

Evo kod.mene npr je upravo sad došlo do tog digitalnog zamora. I.lagano me.glava počinje boljeti to je ta tenzijska glavobolja( izazvana naporom).

Nosiš li naočale?

Imam te zastitne, ranije sam nosila kad sam na komp dugo. Sad ne nosim ali kad sam duže pred ekranom osjetim da mi trebaju.

[CocoMa]

Nosiš li naočale?

Imam te zastitne, ranije sam nosila kad sam na komp dugo. Sad ne nosim ali kad sam duže pred ekranom osjetim da mi trebaju.

Pokušaj ih nositi.. oci će odmornije biti.

[Ommadawn]

Ja ne podnosim svjetlost vani i moram nositi tamne naočale. Nekad nije ni sunčano nego onako, oblačno a ja moram staviti sunčane naočale.

[hani_jong_un]

moj drug ima suncane sa dijoptrijom i stalno ga profesori tjeraju na predavanju da ih skine haha

[Iskra]

Mogu li se te zastitne kupiti u slobodnoj prodaji ili moram ici okulisti?

Nekad mi krajicak desnog dijela oka uhvati svjetlost od sijalice ili prirodnu svjetlost kroz prozor i to oko pocne da me boli. Nekad osjetim zamor kad sam dugo na racunaru. Mislim da bi mi trebale te zastitne za ekrane i svjetlost.

Ukoliko si sigurna da ne trebaš dioptriju, onda ne moraš, imislim da ih ti.mozes nabaviti u svakoj optici

[Iskra]

moj drug ima suncane sa dijoptrijom i stalno ga profesori tjeraju na predavanju da ih skine haha

Ima.li on usta? Ili je mutav?

[hani_jong_un]

moj drug ima suncane sa dijoptrijom i stalno ga profesori tjeraju na predavanju da ih skine haha

Ima.li on usta? Ili je mutav?

pa ne skine covjek, nije retardiran haha